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鄧超送花提前過情人節理由超瞎 夫妻臉太像網驚：以為孫儷

大陸演員孫儷和鄧超是演藝圈著名的恩愛夫妻檔，常在網上分享生活趣事，日前兩人才慶祝領證結婚11年，對於接下來的西洋情人節，鄧超就吐露已經提前送老婆禮物，但真實理由一曝光，卻讓網友全笑翻。鄧超在微博曬出去買玫瑰花的照片，提前向孫儷喊話「孫老師情人節快樂」，看似甜蜜浪漫的事情，真正理由卻是：「14號花太貴了，今天就送」，超煞風景的一句話，讓網友全被逗樂，紛紛虧他「真會省錢過日子，看來錢都是歸娘娘管的」、「這也可以提早送」、「只要超哥開心，哪天都是情人節」、「沒想到你這麼節省」。事實上，鄧超曬出的照片中，就可看到他背後有個女子，似乎是和孫儷一起外出買花，也有人在留言區表示當天其實是鄧超和孫儷兩口子一起去買花的，稱鄧超相當親民，還對他笑著打招呼，並形容兩人感情很好。另外，從鄧超曬出的自拍照中，戴著帽子、口罩，搭配睜大眼睛的表情，讓許多粉絲留言大呼「我以為這照片是娘娘」、「是孫儷還是鄧超？？」、「你倆怎麼越長越像」、「這不是孫儷本儷嗎！」驚嘆兩人夫妻臉的程度。(中時新聞網)

身價千億老闆娘張庭發紅包超厚 網猜這金額 員工打臉：太小看她

張庭與林瑞陽結婚11年感情恩愛，自創保養品牌生意更是好得不得了，據傳夫婦倆身價至少300億人民幣（約1300億台幣），財力雄厚。日前有員工更在網上曝光了一段張庭、林瑞陽親自發紅包給不能返鄉員工的影片，金額格外引人好奇。張庭、林瑞陽在年前發紅包給員工的影片近日在網上瘋傳。影片中張庭手持一疊厚到快拿不住的紅包，親自一個個發給現場員工，林瑞陽則是在後頭與員工微笑寒暄，兩人態度親切，一點都沒有老闆架子。 而比起張庭的一雙纖纖美腿，最讓網友好奇的還是紅包金額，就有人目測紅包金額留言「100元（人民幣）」，不過這位上傳影片的張庭員工就吐槽說：「錯，你太小看她。」接著又有人留言稱「目測最多500」，員工也回應：「幾千人那也不少了。」昔日的台灣第一小生林瑞陽再婚小11歲女星張庭後，將事業重心轉戰大陸市場，成為微商中佼佼者，有傳夫婦倆身家超過人民幣300億元，去年更砸大錢買下位於上海黃浦江邊的整棟大樓，驚人財力讓外界相當羨慕。不過林瑞陽的成功背後也付出不少代價，早前陸網曾瘋傳一段林瑞陽站都站不太穩、步履蹣跚的影片，被員工爆料他近來身體亮紅燈「腿站不起來去打封閉針，全腿貼膏藥」，老闆娘張庭還哭著說這幾年非常討厭林瑞陽，怕他突然倒下不在了。(中時新聞網)

國片開頭45秒就燒百萬 大馬視帝看到搭景嚇到下巴掉

楊祐寧主演《複身犯》昨發布最新幕後花絮，片中迷幻的意識空間和充滿科技感的腦科學實驗室，精美的搭景讓主演李銘忠一進現場就嚇到下巴掉下來。電影開頭的巴士翻覆爆炸場面更是45秒畫面就燒掉百萬，現場僅有一次拍攝機會，導演蕭力修同時出動四、五台攝影機從零死角捕捉爆破瞬間，飛車指導陳聖杰將車子逼到極限，油門直接催到底。 最新「格局篇」花絮一窺電影裡巴士翻覆和飛車追逐戲的拍攝秘辛，除了開場45秒的巴士爆炸場面，劇組還在棚內搭造特殊「車拍裝置」，透過投影變換窗外景色，並搭配車體的搖晃，讓飾演巴士司機的林哲熹呈現出驚險翻車的效果，他笑說：「有人在旁邊微微搖車子，覺得超可愛。」監製林秉聿表示，為了讓演員更專注於表演、不用擔心危險，所以劇組多花了一倍的時間去拍攝素材、喬投影角度等。該片故事主軸鎖定在楊祐寧飾演的死刑犯「193」腦內遭強行植入多位嫌疑犯的意識，因此他腦中的意識空間場景佔了非常大比重，蕭力修不停強調，希望不要依靠太多特效，而是透過燈光、搭景等，在現實與科幻之間得到一個最佳平衡，「象徵他們逃不出研究室的想法」。王淨也驚艷地說：「劇組在道具上面，已經做了特效可以做的事情！」電影2月26日上映。

聚餐少碰「醣」這樣吃 年後依舊輕盈又漂亮

歲末年初是各種飯局聚餐的高峰期，怎麼吃才能維持減脂瘦身成果，不發胖？以下專訪營養師針對6種聚餐常見的各國料理，說明要閃避哪些危險誘惑。 減肥是永不退燒的熱門話題，若想減醣、減脂、瘦身，怎麼拿捏一天的飲食量？面對聚餐常見的澎湃美味料理，又該怎麼避雷？《Donna營養師-陳怡錞》粉絲專頁提醒健康飲食技巧的陳怡錞營養師，以160公分、65公斤、35歲、輕度活動量的女性為例說明。陳怡錞營養師設計了兩個版本的菜單，分別是每日1300大卡和1500大卡，以標準的均衡飲食來說，碳水化合物大約占50〜60％，若要減醣，就將碳水化合物降至40％。如果選擇每天攝取1300大卡的朋友，一天六大類食物的建議量如下：1.乳品類0.5份：大約是120cc的鮮奶或小杯無糖拿鐵350cc或一片起士。2.蔬菜類4份：約為2碗煮熟的蔬菜（標準碗的大小為240cc）。3.水果類1份：約一個拳頭大小。 4.全穀雜糧類6份：約一碗半的飯，建議平分至三餐。5.豆魚蛋肉類6份：建議選低、中脂的肉類，每一份肉類大概是兩根手指頭長寬的大小。6.油脂與堅果種子類5份：約等於1又2/3湯匙的油量，不過因為外食的烹調用油幾乎都超過這個量，因此不用另外補充。若選擇每日1500大卡，則一天乳品類變1份，全穀雜糧類變7份，豆魚蛋肉類變7份，其餘分量維持。接下來將開始介紹各式料理的「想瘦」原則！1.「燒烤」點餐祕訣燒烤基本上以肉類為主，建議選中脂或低脂的肉類，例如豬里肌肉、松阪豬、雞腿肉，至於高脂的五花肉、大腸、小腸、雞屁股、雞翅、梅花肉，最好避免或淺嚐即止。海鮮類像烤花枝、牡蠣、魚大部分是低脂的，不過魚肚、魚下巴屬於高油脂部位盡量避免，而秋刀魚也是高脂的魚類。盡量選擇沒有調味的原味肉類，烤完沾一點海鹽食用，避免添加太油、太鹹的調味料，以及少點醃過的肉類。還有要避免加工食品，例如熱狗、香腸、貢丸、魚漿、花枝漿、百頁豆腐，及燒烤店很常出現的麻糬，盡量選擇原貌食物。吃燒烤時，蔬菜攝取量容易不夠，建議加點蔬菜類食材，像是加點美生菜包肉吃，或烤玉米筍、香菇、茭白筍、甜椒、青椒……等，記得一餐最好攝取到一碗煮熟蔬菜的量，而不是一碗生菜的量！因為生菜太蓬鬆，只吃一碗生菜是不夠的。2.「西餐」點餐祕訣西餐的主餐以肉類為主，一樣建議選中、低脂的肉類或海鮮，譬如選炭烤雞排、魚排、松阪豬、菲力牛排、烤明蝦、烤花枝，避開高脂肪的肉類主餐，像鴨胸、羊小排、牛小排、沙朗牛排、肋眼牛排。再來就是選擇較低油的烹調方式，烤優於煎，如果同時有烤雞腿排跟煎雞腿排，建議選烤的，因為不用額外添加油，並避免油炸類，像藍帶豬排等。不過，烤魚排有陷阱，因為魚較薄，容易散掉，通常廚師為了讓外型好看，會先沾一點粉再去煎或炸，會吸很多油，因此不建議吃裹粉的魚排。西餐同樣要注意蔬菜攝取，西餐較易吃到生菜沙拉，排餐旁點綴的蔬菜也可食用，也可選蔬菜湯補充纖維。湯品建議將濃湯換成清湯。如果有附麵包，不要抹奶油跟果醬，並避免含糖飲料。本文作者:廖芷廷諮詢：陳怡錞（安民家醫診所營養師） (本文摘自《大家健康雜誌》2021.02)文章來源：完整內容請見《大家健康雜誌》2021年2月號(中時新聞網)

台大教授曝構成性騷擾2要點網讚爆 陳沂：又要被說檢討被害人

女星「雞排妹」鄭家純指控性騷擾，爆出對象分別是台語歌王翁立友和名主持人曾國城，引發軒然大波，台大法律系教授李茂生也列出構成性騷擾的2要點，對此陳沂則回應：「教授又要被說『檢討被害人』了」。李茂生表示構成性騷擾2個標準認定，其一，觸摸身體隱私部位等純客觀標準，其二，輕佻言詞與觸摸其他部位行為，如果引起一般人性方面不愉悅，那就是性騷擾，不會因為被害人特殊感受有所變化，若一般人認定性騷擾，而當事人不認為是性騷擾，可視為被害人同意阻卻違法，若一般人不認為是性騷擾，當事人特殊的感受，並無法將非性騷擾行為轉化為性騷擾行為，就雞排妹事件而言，主控行為客觀符合性騷擾要件，而被害人沒有同意，也沒有默示同意，所剩只有行為人的故意而已。 教授這樣又要被說「檢討被害人」了啦！對很多民眾來說，所謂「正義」不用看法律認定。（因為都是恐龍法官，而且舉證本來就很困難你不知道嗎？😤）輿論就足以判一個人死刑，即使事後發現那個人根本是冤枉的群眾也會一哄而散船過水無痕，假裝沒發生過這...由陳沂發佈於2021年2月10日 星期三對此，陳沂表示就很多民眾而言，「正義」不用看法律認定，光輿論就足以判一個人死刑，即使事後發現那根本是冤枉，所有人也會假裝沒發生過此事，也沒有人想要討論法律程序正義，接著表示李茂生這篇言論又要被砲轟是「檢討被害人」，強調酸民就在實現「自以為是的正義」罷了。對此網友也紛紛回應：「在利用輿論形成局勢壓力情況下，還能夠保持這樣冷靜理性分析，請接受我的崇拜與致敬」、「教授說的很對，女權、男權、平權等都該被尊重，不該無限上綱，法律不就是要勿枉勿縱嗎」、「他們正義的形狀與常人不同」。(中時新聞網)